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Ich fand es total super und besonders gefallen hat mir das Gesamtpaket aus Training, Motivation und Ernährungsberatung. Auch der "Druck" und mal eine klare Anmerkung zum Essen finde ich wichtig, damit man weiß was okay ist und was nicht so gut ist für die gesundheitsbewußte Ernährung. Klare Ansage. Danke

Toll finde ich immer die Bewegung in der Natur. Auch das Spazierengehen habe ich genossen, obwohl ich mir dafür kaum Zeit nehmen konnte, habe ich es meist doch noch irgendwie hingekriegt. Sehr gut fand ich auch die Betreuung von Euch beiden. Claudia für den Einblick in das Gewichte Training und das vegane Essen und Olli für das Nordic Crossfit.

 

Aus meiner Sicht - und ich weiß, dass ich nicht alleine damit bin - ist das Training wirklich top. Der entscheidende Faktor, welcher für eine Anmeldung zum nächsten Kurs verantwortlich ist, ist nicht "nur" mein eigenes Ziel, sondern auch ganz direkt der Spaß sowohl in deinem als auch in Oli's Training.

Auch meine Freundin war von deinem Training und deinem Engagement sehr angetan, auch wenn sie die folgenden zwei Tage sich wie eine Ente fortbewegt hat, mit Körperschwerpunkt in den Knöcheln.

Jeder von euch im Einzelnen macht ein sehr gutes Training, und zusammen ergibt sich eine gewaltige Synergie. Das sehen auch die anderen so.

Beim Training gestern haben sich daraufhin noch weitere "Unschlüssige" daraufhin weiter dem neuen Kurs genähert. Und bei den meisten hat das bestimmt nichts allein mit Gewichtsabnahme oder Fitnesssteigerung zu tun.

 

Ich hatte mich damals aus einer Laune heraus angemeldet. ich war ja immer regelmäßig im Fitnessstudio und hab gedacht ich könnte ja mal was neues ausprobieren.

Nach der ersten Einheit bei dir war ich leicht irritiert, ob ich das überhaupt überstehe, aber es hat von Anfang an richtig spaß gemacht und ich bin auch oft ziemlich an meine Grenzen gekommen. aber in der Gruppe war es viel leichter zu überstehen. ich hatte die ersten zwei Wochen Muskelkater wie noch nie. Auch der Kurs bei Olli war immer super. Die Einheit im Wald war nicht nur für den Körper sondern auch für den Kopf gut. :-)

Die Umstellung des Essens war für mich das Schwierigste und das ist auch bis jetzt noch das, was mich am meisten beschäftigt. du weißt ja... mein Brot vermisse ich schon sehr. :-( aber ich werde weiterhin dran bleiben...

ich fande es sehr nett, dass wir immer eine Probe bekommen haben, so konnten wir die Sachen mal ausprobieren, was wir sonst wahrscheinlich nie gemacht hätten.

 

Danke für die schönen Wochen. Mich hat der Kurs weiter gebracht ,mit dem Gewicht bin ich auf dem richtigen Weg und bin auch viel fitter geworden.

Ich komme nach den Ferien mal vorbei, ich denke dass ich mit den Power Dills weitermache.