Fersenkissen – bei Fußschmerzen, Fersensporn und schiefen Füßen gibt es eine passende Ferseneinlage. Sie sollen das Fußbett entlasten, das Gleichgewicht optimieren und Knick-, Senk- und Spreizfüße ausgleichen. Doch wodurch qualifizieren sich die Fersenkissen tatsächlich?

Wir wollen es mal wieder genauer wissen und haben Interessantes herausgefunden.

Damit Sie Ihre richtigen Entscheidung treffen können, haben wir tiefer recherchiert und decken auf:

• Was genau ist ein Fersenkissen?
• Gibt es echte Erfahrungsberichte über die Schuheinlagen?
• Welche günstigere Alternative hat unseren Preistesttest gewonnen?

Recherche #1: Was ist ein Fersenkissen?

Ein Fersenkissen wird auch als Fersenpolster bezeichnet und ist aus einem weichen Material hergestellt. Grundsätzlich haben alle Modelle eine dämpfende und energieabsorbende Wirkung und fangen somit Stöße ab. Die Ferse und auch der Fuß sollen eine Druckentlastung erhalten. Dieser Effekt soll nicht nur für den Fuß und das Bein positiv sein, sondern auch für das Knie, die Hüfte und die Wirbelsäule.

Fersenkissen werden sehr gerne bei einem Fersensporn eingesetzt. Dabei handelt es sich um einen dornartigen und knöchernen Auswuchs, der sich unter dem unteren Fersenbein bildet. Mit der Erkrankung können auch starke Schmerzen auftreten.

Auf dem Markt gibt es sehr viele verschiedene Arten von Therapiehilfsmittel, wie beispielsweise klassische Einlegesohlen, die von Orthopäden verschrieben werden, oder auch sogenannte Halbfedersohlen. Diese können Fersen und Sehnen entlasten und kurz- und langfristig eine Reduzierung beziehungsweise eine Beseitigung der Beschwerden erreichen.

Recherche #2: Fersenkissen echte Erfahrungswerte & Bewertungen

Bevor wir einen Selbsttest starten, haben wir uns im Internet nach Erfahrungsberichten von Käufern umgesehen⁴. Die meisten Kunden berichten, dass Sie nur Probleme mit den Fersen haben.

" Schutz beim Sport - Ich trage die Fersenkissen ausschließlich in meinen Sportschuhen um Probleme mit meiner Achillesferse vorzubeugen. Auch über die Dämpfung freut sich meine Wirbelsäule. Wenn sie günstiger wären, hätte ich mir gleich mal 2 Paar gekauft und würde sie täglich tragen. Mal schauen, bei der nächsten Bestellung."
-Rezensentin/Rezensent vom 09.03.2015 medpex.de ²

Einige schreiben in Ihren Rezensionen auch, dass sich damit der Druck auf der Ferse mindern läßt. In den Bewertungen können wir nachlesen, dass die Nutzer von Fersenkissen sehr zufrieden sind. Fußschmerzen könnten damit gelindert werden. Und Schritte werden mit den weichen Polstern anscheinend abgefedert werden.

" angenehmer Tragekomfor - passt gut in die Schuhe, federt den Druck beim Gehen gut ab."
- Frank am 13.11.2020 , einlagen-shop.com ³

Recherche #3: Alternative und Günstiger Test

Immer mehr Menschen haben Probleme mit den Füßen und Beinen. Auch Fersensporne sind durch übermäßige Belastung der Fußgelenke verbreitet. Darum werden auf dem Markt viele verschiedene Modelle und Ausführungen angeboten. Allerdings erfüllen sie nicht immer die gewünschten Effekte, trotz ihres hohen Preises. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen eine weitere wirkungsvolle Alternative zu Fersenkissen vorstellen.

Dazu können sensomotorische Einlagen zählen. Gegenübergestellt haben wir die magnetischen und sensorischen Einlegesohlen den Preis und die Inhaltsmenge. Natürlich checken wir auch die Wirkversprechen der herstellenden Marken. Gibt es Versandkosten und Specials z.B. Geld zurück Garantie? Wir haben uns für diesen Preisvergleich bewusst für eine unbekanntere Marke entschieden. Und es gibt einen Preissieger.

Leserin Sabine berichtet von ihrem 45 Tage Selbsttest mit den Schuheinlagen

Wir wollten uns nicht nur auf die Erfahrungen verlassen, die wir im Internet lesen können. Unsere treue Leserin Sabine Bürokauffrau aus Köln (57 Jahre alt, 74kg) sendete uns ihren persönlichen Erfahrungsbericht. Sie leidet schon seit Jahren unter ihrer Arthrose und den damit verbundenen Schmerzen. Hier berichtet sie von ihrer persönlichen Erfahrung mit Schuheinlagen:

Mittlerweile bin ich wirklich froh, dass ich die Schuheinlagen ausprobiert habe, denn es hat mir wirklich gutgetan. Meine Füße wurden entlastet und damit meine Körperstellung optimiert, was mir neue Energie gegeben hat.

Für wen sind Fersenkissen geeignet?

Fersenkissen können bei diversen Erkrankungen helfen. Hier einige Beispiele:

• Probleme mit der Ferse
• Fersensporn
• Fußschmerzen durch Verletzungen
• Verstauchungen der Füße
• Arthrose im Fuß- oder Beinbereich
• Weiterführende Probleme wie Beschwerden im Knie, in der Hüfte oder auch in der Wirbelsäule

Was sagt die Stiftung Warentest zu Fersenkissen?

Die Verbraucherschutzorganisation Stiftung Warentest nimmt seit vielen Jahren Produkte und Geräte verschiedenster Art unter die Lupe. 2016 veröffentlichte das Prüfinstitut einen Bericht über orthopädische Einlegesohlen ⁴. Es werden sensomotorische Einlagen und Einlegesohlen generell als gute Chance gegen Schmerzen analysiert. Aber es wird auch auf sehr hohe Kostenunterschiede hingewiesen. Zum Recherchezeitpunkt konnten wir aber keinen Testbericht zu Fersenkissen von der Stiftung Warentest finden. Falls sich dies ändern sollte, werden wir Sie umgehend an dieser Stelle darüber informieren.

Fersenkissen Anwendungsempfehlung

Fersenkissen können in sehr unterschiedlichen Varianten erhältlich sein. Auf dem Markt gibt es Modelle für flache Schuhe, Stiefel, Stiefeletten, Sneakers und Turnschuhe und auch für Schuhe mit Absätzen und Stöckelschuhen. Egal für welchen Schuh Sie sich entscheiden, die Anwendung von Fersenkissen ist grundsätzlich sehr simpel. Sie suchen sich das Fersenkissen aus, welches kompatibel mit den gewünschten Schuhen ist. Dann legen Sie es einfach in die Schuhe hinein und anschließend, können Sie Ihre Schuhe wie gewohnt tragen.

Können offizielle Studien die Wirksamkeit bestätigen?

Da es im Handel diverse Modelle von verschiedenen Anbietern gibt, wurden auch zahlreiche Tests hinsichtlich der Wirksamkeit von Fersenkissen durchgeführt. Viele Firmen sind sich ihrer Verantwortung bezüglich einem orthopädischen Hilfsmittel bewusst. Deshalb haben sie vor der Vermarktung ihres Produktes dieses hinreichend überprüfen lassen. Deshalb können Sie im Netz sehr viele offizielle Testberichte und neutrale Studien zu Fersenkissen finden. Allerdings nur wenn es sich um ein Medizinprodukt handelt.

Fersenkissen Verwendbarkeit & Wirkungen

Zahlreiche Tests bestätigen, dass Fersenkissen aus hochwertigen Materialien eine stoßdämpfende Wirkung haben und die Ferse und den Fuß entlasten. Eine gleichmäßige Druckverteilung soll erreicht werden, damit keine Druckstellen und Blasen entstehen. Die Gelenke, Bänder und Sehnen sowie die Wirbelsäule und der Rücken werden geschont. Zudem kann das Verwenden von Fersenkissen auch bei Arthrose sowie Schmerzen in der Lendenwirbelsäule hilfreich sein. Die Schuhe sind nicht nur für Personen geeignet, die im Beruf oft stehen bzw. viel unterwegs sind. Sondern auch für Menschen, die viel Zeit im Sitzen verbringen.

Fersenkissen Nebenwirkungen & Unverträglichkeiten

Die meisten Fersenpolster sind aus weichen Materialien hergestellt und deshalb gut verträglich. Jedoch kann es zu Nebenwirkungen und unerwünschten Begleiterscheinungen kommen, wenn man die Fersenkissen nicht richtig verwendet oder sie zu intensiv trägt. Dann kann es zu einer Überbelastung des Fußes kommen. Deshalb sollte man die Anwendungsdauer von Fersenkissen langsam steigern.

Bei der Auswahl der Materialien können Sie sich zwischen Gel, Latex, Silikon und Leder entscheiden. Falls Sie auch barfuß in den Schuhen sind, dann sollten Sie unbedingt zu einem Material greifen, auf welches Sie nicht allergisch reagieren.

Fragen und Antworten

Nachfolgend haben wir die häufigsten Leserfragen übersichtlich aufgelistet und beantwortet.

Kraftvoll.de© Fazit

Die Erfahrungsberichte von Käufern und unser Selbsttest zeigt, dass Fersenkissen helfen können, Beschwerden im Fußbereich zu lindern und sogar zu beseitigen. Dabei liegt die Konzentration aber besonders auf der Ferse und nicht auf dem Fuß in seiner Gesamtheit. Deshalb empfehlen wir als eine ganzheitlichere Unterstützung für den Fuß und Körper sensomotorische Einlagen. Etwas Gutes tun Sie Ihrer Gesundheit aber sicherlich mit beiden Methoden. Der Hersteller des Preissiegers bietet derzeit in einer Sonderaktion ein Sparpreisangebot 3+2 Gratis an – zusätzlich mit Geld zurück Garantie. Wie lange das Angebot noch läuft konnten wir leider nicht herausfinden.

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Die Autorin bildet sich in diesem Artikel selbst eine freie Meinung und Erkenntnisse aus den Recherchen im Internet. Sie selbst hat das Produkt nicht getestet. Die Echtheit von Produktbewertungen, Kundenmeinungen und veröffentlichte Fersenkissen Erfahrungen sind nicht überprüfbar. Trotz sorgfältiger Recherche sind gefälschte Rezessionen, die fremdseits im Internet veröffentlicht werden, möglich.